Zoru başarmak, üstesinden gelmek

Çocukluğunuzun yetişkin olarak berbat bir hayat yaşayacağınızı ve muhtemelen genç olabileceğinizi bilmeden önce ne kadar kötü olmanız gerekir?

İnsanlar aslında bu tür şeyleri inceliyorlar. Aslında pek çok kişi, sorunun birkaç kez, belki de en açık şekilde Advers Childhood Experiences Study (ACES) tarafından cevaplandığını belirtti. Bu çalışmayı yapan insanlar, hayatınızın sonuna kadar kızarmış olduğunuza göre, çocukluğunuzun ne kadar kötü olduğunu tam olarak tanımladılar.

Boşanma , alkolik veya uyuşturucuya zarar veren ebeveyn , cinsel taciz, evde şiddet ve bir aile bireyinde akıl hastalığı gibi 10 şiddetli risk faktörü adını verdiler ve binlerce çocuğu bu risk faktörlerinin etkisinin ne olacağını görmek için seçtiler olmak.

Dört veya daha fazla risk faktörünüz varsa, mutlu bir hayat sürme şansınız azdı ve berbat bir hayat için şansınız yüksekti.

Bunlar sadece sayı, istatistik, olasılık, oranlar ancak rakamların gösterdikleri, dört risk faktörü veya daha yüksek bir skorunuz olursa, oran size karşı istiflendi.

Tabii ki, oran ihtimali var. ACES, çocukları kurtarabilecek olumlu insanları ve olayları değerlendirmedi. Şansın varsa şans kazanırsan, piyangoyu kazanırsın, evi yenebilirsin, uzun soluklu olabilir. Sadece çiftliğe bahse gitmek istemezsin.

Fakat hayatımı bahis yapmak zorundaydım. Bunun nedeni, kendi seçeceğim bir şey olmadan, ACES’in sekiz puan aldım . Sekiz puanla bana karşı o kadar çok yük bindirildi ki, aklındaki hiç kimse hayatımı kazanmak için bile çok şey yapmak için bana bahis yapmazdı. Haklara göre, majör depresyondan , evlenemediğim, ailen yetiştiremediğim veya yaşam kazanamadığım bir alkolik kişi olmalıydım; intihar ya da alkolizm, depresyon gibi bir hastalığın yıkımı ile genç öldürülmüş olmalıydım. veya ilaç bağımlılığı .

Bana karşı grevler neydi? Psikotik bir babam, rahatsız edici, alkolik bir üvey babam vardı, annem alkolikti ve iki kez boşandık, annemi kötüye kullandığını gördüm, yetişkinler içkilerini kaybettiklerinde kendime baktım , kampdaki erkek danışmanlar beni alkışladı, iki tane öğrenme güçlükleri , DEHB ve disleksi gibi konularda eğitim gördüm ve ben 10 yaşında yatılı okula gönderdim.

Ancak şimdi 68 yaşındayım, 1988 yılından beri aynı harika kadınla evlendim, gelişmekte olan üç yetişkin çocuğa sahibim, ben MD, çocuğum ve yetişkin bir psikiyatristim; doğal olarak, engellilik öğreniyorum, ben de yaşıyorum. DEHB’nin en çok satan kitapları da dahil olmak üzere 2 milyon kopya satan 20 kitaptan oluşan yazar, ülke genelinde ve dünyada konuşmalar yapıyorum, Boston ve New York şehirlerindeki ofislerimde her gün hastaları görüyorum. daha fazla insana ulaşmak için merkezlerimi genişletmeye çalışıyordum. Başka bir deyişle, yavaşlamaya hiç istek yokken gideceğim.

Anılarımı yazana kadar, Çılgın Bir Aileden Geliyorum : Bir Psikiyatr Oluşturma (Haziran, 2018’de çıkıyor, ancak çevrimiçi kitapçılar için ön sipariş için hazırım) yazdığıma kadar, hayatımın olağandışı görünümü nadiren ortaya çıktı. Sonuçta, onu izlemiyordum ya da okumuyordum, yaşıyordum. Seni kıyıda vuran dalgayı incelemek zor.

Aslında her gün dayadığım ihtimalleri hiç düşünmedim. Ama çocukluk dönemime bakıp yazdım ve benim gibi çocuklara yönelik çalışmalara baktığımda odadaki fili kabul etmek zorundaydım. Nerede olduğumu nasıl buldum? Ne olmuştu? Bu olasılıkları yeryüzünde (veya başka yerlerde) nasıl yendim?

Anı yazdığım hikayemi anlatırım – çocukluğum ve erken psikiyatri eğitimim – ve okuyucuya kendim için iyi bir hayat bulabilmem için karar vermesine izin ver. Kitaptaki okuyucuyu bıraktığım halde, neden tam olarak kapsülden ziyade yarış kazanmamı sağlayan olumlu rüzgarları bulduğum konusunda kendi görüşümü sunacağım .

Beni kurtaran şey tek bir sözcükte özetlenebilir. Bu kelime aşk . Birçok farklı yüzü ve yeri seviyorum, şans eseri sevinç içinde, aşkla aşk, anında sevgi, kısa sevgi, kalıcı aşk, kendisini isimlendirmekten utanmış aşk, tamir edilen kırık sevgiyi, yani her şeyi hayal edebildiğin aşk.

Gerçekten de kanıtlanmış bir gerçek ki sevgi, en çok fark yaratan hayatın bize araştırmacı ve acı çekenleri sunması için oldukça adil bir bahis. Tanrıya şükür aşkın kaynağı ücretsiz ve sonsuzdur. Yine de, bazen bulmak ne kadar zor olabilir ve aşktan korkmak ne kadar korkar ki insanlar olabilir.

Sizi neyin için kullandığına, hangi kuralların ve araçların en çok katkıda bulunduğuna dair spekülasyonlar yapmaya davet ediyorum ve sonra sizin için nelerin işe yarayıp yaramadığına bakınız. Bir insanın kötü şans, adaletsizlik, kötü muamele, haksız davranışlar, yoksulluk ve çoğu kişinin karşılaştığı, diğerlerinden daha fazla karşılaştığı kötü şaşkınlığı nasıl üstesinden geldiği ve her gün psikiyatr olarak çalışmamda her gün meşgul olduğum sorusu ve, tabii ki, ben kendi hayatıma dönüp bakıyorum.

Sevginin ötesinde, birçoğu somut yanıtlarım var, çoğunun arkadaşlarıyla buluşması , affetmeyi öğrenmesi , bir köpek (ya da yapmanız gerekirse kedi almanız), mezarlıkları ziyaret etmeniz, sabahın 3’ünde dışarıda yürümek ve yukarıya bakmanız, En sevdiğiniz ekipleriniz için kök salın, zafer ve felâkete bakın ve bu iki sahtekârı da aynı davranın (teşekkür ederim, Rudyard).

Ama aynı zamanda inanılmaz, acayip, mutlu sonuçların ne kadar gizemli ve açıklanamayacağı, ne kadar öngörülemez, ne kadar aşağılık, ne kadar şeffaf, mavi gökyüzünün ne kadar gizemli ve açıklanamayacağı konusunda sonsuz şaşkınlık ve alçakgönüllülük hissediyorum.

Seni o mavi gökyüzünde hayrete düşürmek için bana katılmaya davet ediyorum. Ona bakan çoğumuz ne kadar çok genişledi.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir